Kurser

För att delta i våra kurser måste du vara medlem om inget annat anges.

Kursutbudet kan komma att ändras. 

Du kan anmäla dig ensam eller tillsammans med någon annan på våra pardanskurser.

Vi följer rådande rekomendationer.

Barn och ungdomar

Skutt 3-5 år

Dans, lek rörelse till olika sorters musik. 

Start tisdag 25 januari kl 17.00-17.45. Ej vecka 8.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Danslek 6-8 år

En kurs där deltagarna får lära känna lekfullhet inom dans med lekar som dansstopp, danskull och just dance. De får också träna på samarbetsövningar för att öka deras teamwork-förmågor!

Start tisdag 25 januari kl 17.55-18.40. Ej vecka 8.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs. 


Gestaltande dans 8-13 år

Deltagarna sätter själva sin koreografi med hjälp av ledaren. Här ligger fokus på eget skapande!

Start söndag 30 januari kl 10.00-11.00. Ej vecka 8.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Gestaltande dans 14 år och uppåt

Deltagarna sätter själva sin koreografi med hjälp av ledaren. Här ligger fokus på eget skapande!

Start söndag 30 januari kl 11.15-12.15. Ej vecka 8.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Street 6-9 år

Musiken på en kurs i streetdance är hip hop, funk och ryth´n blues. Streetdance är ingen renodlad stil utan utvecklas ständigt och varje lärare har sin personliga stil.

Start måndag 24 januari kl 15.45-16.45.

10 gånger. 400 kr. 

Medlemskap krävs.


Street 10-14 år

Musiken på en kurs i streetdance är hip hop, funk och ryth´n blues. Streetdance är ingen renodlad stil utan utvecklas ständigt och varje lärare har sin personliga stil.

Start måndag 24 januari kl 17.00-18.00.

10 gånger. 400 kr. 

Medlemskap krävs.


Feminine vibe 14 år och uppåt

Feminine vibe innehåller dansanta koreografier som fokuserar på att lyfta fram kvinnliga kroppsuttryck t ex genom att ta plats och visa styrka, ofta genom att vara sassy, “girly” eller bara kaxig genom ditt eget kvinnliga uttryck. Lektionerna baseras i första hand på stilen “commercial”. Inslag av dancehall, hiphop och jazz kan också förekomma. 

Start söndag 30 januari kl 13.00-14.00. Ej vecka 8.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.

Vuxenkurser

Buggkurser

Bugg1 

Ta de första stegen i bugg, lär dig dansen från grunden. Inga krav på förkunskaper.

Start måndag 7 februari kl 18.15-19.30.

10 gånger. 495 kr. 

Medlemskap krävs.

 

Bugg 2

Fortsätt bygga på från grundkursen, fler kombinationer. Bra att ha gått en grundkurs först.

Start onsdag 9 februari kl 18.00-19.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.

 

Bugg 3

För dig som har kontroll på grunderna och flytet i dansen. Här bygger vi vidare med kombinationerna.

Start måndag 7 februari kl 19.45-21.00.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.

 

Bugg 4

Här fokuserar vi på tekniken för att göra oss till ännu bättre buggare. Nyttigt att gå flera gånger. Innehållet kan variera mellan terminerna.

Denna termin erbjuder vi inte kursen.


Förberedande tävlingsträning

För dig som verkligen fokuserar på buggen och vill träna på högsta nivån.

Start söndag 13 februari kl 16.30-18.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Boogie Woogie

Här kombineras både grunder och fortsättning och riktar sig både till dig som inte gått kurs tidigare samt du som redan kan dansen.

Start torsdag 10 februari kl 18.00-19.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.

 

Salsa grund

En flirtig och sensuell pardans med rötter i Karibien. Dansas till Salsamusik och finns i fler olika stilar.

Start onsdag 9 februari kl 19.30-20.45.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Salsa fortsättning

Fortsättningskurs på Salsa. Du bör ha gått grundkurs.

Start torsdag 10 februari kl 19.30-20.45.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Fox grund

Detta är en grundkurs i fox. Inga förkunskapskrav behövs. Många väljer att gå grundkurser flera gånger för att repetera och öva. Grunderna sätter förutsättningarna för resten av dansen.

Lördag 29/1 kl 10.00-15.00. 1 timme lunch. 350 kr.

Medlemskap krävs.


Fox fortsättning

Detta är en fortsättningskurs i fox. Man bör ha grundläggande kunskaper av dansen.

Start tisdag 8 februari kl 18.50-20.00.

7 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Linedance nybörjare

Koreograferad dans utan partner till varierande musik.

Start onsdag 9 februari kl 19.30-20.45.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Linedance fortsättning

Koreograferad dans utan partner till varierande musik.

Start onsdag 9 februari kl 18.00-19.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Argentinsk tango grundkurs

Grundkursen är för nybörjare och för dig som vill träna mer basic för att ha en bättre grund inför mer avancerade sekvenser i tangon. Kursen inkluderar praktika, som är en fri träning, men lärare finns på plats.

Start tisdag 18 januari kl 18.00-19.15.

16 gånger. 10 veckor kurs och 6 veckor praktika varvat. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Argentinsk tango fortsättning

I fortsättningskursen fördjupar vi oss i tangons karaktär, ökar svårighetsgraden, förbättrar tekniken och gör fler variationer. Vi tränar även på vals och milonga. Kursen inkluderar praktika, som är en fri träning, men lärare finns på plats.

Start tisdag 18 januari kl 19.30-21.00. 16 gånger. 10 veckor med tango, vals & milonga och 6 veckor praktika varvat. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Friträning

Du tränar själv utan ledning av en ledare. 

Start tisdag 8 februari 20.15-21.00.

Gratis.

Medlemskap krävs.


Idrott för äldre

Är du pensionär och vill röra på dig så är detta en bra grupp för dig. Vi börjar med uppvärmning och så gör vi olika aktiviteter varje gång som tex; sittdans, fotgymnastik, fallskärmen, miniband och stationer. Viktigast är att träna balans, men även kondition och styrka. Denna grupp ingår i ett projekt mellan DK DanZvett, Svenska Danssportsförbundet och Västerviks kommun.

Start onsdag 26 januari 9.30-10.30.

Gratis.

Inget medlemskap krävs.


Smoothfox

Smooth fox™ är en stil som hjälper er att bli starkare, bättre och mer stabila dansare.  Ledord: Posture, Movement och Connection.
Dansen handlar om att ta sig från A till B på bästa möjliga sätt, utifrån förutsättningarna, med maximal effekt. Förutsättningarna är att paret förflyttar sig med konstant kroppskontakt med optimal connection. Vad vi egentligen gör är att vi använder den ursprungliga Foxtrotten, utvecklar den med mekaniker och med ett pedagogiskt tänk kring rörelser. Utifrån ledorden fortsätter vi att ta vår dans till nya nivåer.

Denna termin erbjuder vi inte kursen.


Burlesque grund och fortsättning

Lär dig gå och dansa sensuell showdans samt röra dig sensuellt. En dansklass för att lära dig allt om kroppens olika positioner och dessutom få en fin hållning. 
För de över 18 år.

Denna termin erbjuder vi inte kursen.