Kurser

Kurser våren 2024

För att delta i våra kurser måste du vara medlem om inget annat anges.

Kursutbudet kan komma att ändras. 

Du kan anmäla dig ensam eller tillsammans med någon annan på våra pardanskurser.

Vi följer rådande rekomendationer.

Vi har uppehåll vecka 8 och 14.

Barn och ungdomar

Dansskutt 3-6 år Fullt, men det är ändå möjligt att ställa sig i kö

Dans, lek rörelse till olika sorters musik. Kursen avslutas med en föreställning.

Start tisdag 6/2 kl 17.00-17.45

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Danslek 5-7 år Fullt, men det är ändå möjligt att ställa sig i kö

Lär känna lekfullhet inom dans med lekar som dansstopp, danskull och just dance. får också träna på samarbetsövningar. Kursen avslutas med en föreställning.

Start onsdag 7/2 kl 17.00-17.45

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Gestaltande dans 7-11 år

Du sätter själv din koreografi med hjälp av ledaren. Här ligger fokus på eget skapande. Kursen avslutas med en föreställning.

Start söndag 11/2 kl 12.00-13.00.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Dansmix 8-11 år med Isis

Kursen innehåller rytmik, musiktolkning och rörelseglädje. Vi gör olika övningar som bygger upp kroppsmedvetenhet, koordination, balans, styrka och vighet. I Dansmix väljer gruppen stil tillsammans. Kursen avslutas med en föreställning.

Start tisdag 6/2 17.00-17.55.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Dansmix 8-10 år med Ellie

Vi provar på olika dansstilar tillsammans. Kursen avslutas med en föreställning.

Start måndag 5/2 16.45-17.45.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Dansmix 12+

Kursen innehåller rytmik, musiktolkning och rörelseglädje. Vi gör olika övningar som bygger upp kroppsmedvetenhet, koordination, balans, styrka och vighet. I Dansmix väljer gruppen stil tillsammans. Kursen avslutas med en föreställning.

Start tisdag 6/2 kl 18.00-19.00.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Attitude (Gamleby - Fritidsgården) 10+ INSTÄLLT

I denna kurs förenar vi det bästa från hiphop och showdans för att skapa en unik och uttrycksfull upplevelse. Kursen avslutas med en föreställning.

Start onsdag 7/2 kl 17.00-18.00.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Vuxenkurser

Buggkurser

Bugg1 

Här lär du dig dansen från grunden. Inga krav på förkunskaper.

Start onsdag 7/2 kl 18.00-19.15.

10 gånger. 495 kr. 

Medlemskap krävs.

 

Bugg1 Gamleby - Skyttepaviljongen

Här lär du dig dansen från grunden. Inga krav på förkunskaper.

Start söndag 11/2 kl 17.30-18.45.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Bugg 2

Fortsätt bygga på från grundkursen med fler kombinationer.

Start måndag 5/2 kl 19.30-20.45.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Bugg 2 Gamleby - Skyttepaviljongen

Fortsätt bygga på från grundkursen med fler kombinationer.

Start söndag 11/2 kl 19.00-20.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.

 

Bugg 3

För dig som har kontroll på grunderna och flytet i dansen och vill utöka kunskapen, kombinera med fler variationer.

Start måndag 5/2 kl 18.-19.15

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Bugg 4

För er som vill lära dig mer efter att ha gått bugg 3.

Start söndag 11/2 kl 14.45-16.15

5 ggr 395 kr.

Medlemskap krävs.


Parträning

För er som vill träna mer på variationer, teknik och musikanpassning.

Denna termin erbjuder vi ej denna kurs. 


Förberedande tävlingsträning

För dig som är nyfiken på att börja tävla i bugg och vill träna på högsta nivån.

Start söndagar  11/2 16.30-18.00.

Medlemskap krävs.


Boogie Woogie (jitterbug)

Här kombineras både grunder och fortsättning. Kursen riktar sig både till nybörjare och dig som redan kan dansen.

Start torsdag 8/2 kl 18.00-19.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.

 

Salsa

Rytmisk socialdans med rötter i Karibien. Vi dansar linjestil on one, till härlig, medryckande musik.

Start onsdag 7/2 19.30-21.00.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Fox grund (Gamleby - Skyttepaviljongen)

Här lär du dig grunderna som sätter förutsättningarna för resten av foxen. Många väljer att gå grundkurser flera gånger för att repetera och öva. Inga förkunskaper behövs.

Start torsdag 29/2 kl 18.30-20.00.

4 gånger. 400 kr.

Medlemsskap krävs.


Fox fortsättning (Gamleby - Skyttepaviljongen)

Här lär du dig grunderna som sätter förutsättningarna för resten av foxen. Många väljer att gå grundkurser flera gånger för att repetera och öva. Inga förkunskaper behövs.

Start torsdag 11/4 kl 18.30-20.00

4 gånger. 400 kr.

Medlemsskap krävs.


Linedance nybörjare

Här bygger vi vidare på grunderna som vi lärde oss i grundkursen.

Start onsdag 7/2 kl 17.30-18.45.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Linedance fortsättning

Det här är en kurs i nästa nivå med upprepade stegkombinationer i koreograferad dans utan partner till varierande musik.

Start onsdag 7/2 kl 19.00-20.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Argentinsk tango basic/nybörjarkurs

Grundkursen är för nybörjare och för dig som vill träna mer basic för att ha en bättre grund inför mer avancerade sekvenser i tangon. Kursen inkluderar praktika, som är en fri träning, men lärare finns på plats.

Start tisdag 21/1 kl 18.00-19.00.

12 gånger. 495 kr.

Endast praktika vissa veckor. Meddelas av ledare.

Medlemskap krävs.


Argentinsk tango praktika

Träningstid för alla som går tangokurs. Praktika är en fri träning, men lärare finns på plats.

Start tisdag 16/1 kl 18.00-21.00. Gratis prova på 18.00-19.00. Mjukstart praktika 19.00-21.00.

Från och med tisdag 21/1 är det praktika kl 19.00-20.00.

Medlemskap krävs.


Argentinsk tango fortsättning

I fortsättningskursen fördjupar vi oss i tangons karaktär, ökar svårighetsgraden, förbättrar tekniken och gör fler variationer. Vi tränar även på vals och milonga. Kursen inkluderar praktika, som är en fri träning, men lärare finns på plats.

Start tisdag 21/1 kl 20.00-21.00.

12 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Idrott för äldre FULLBOKAT

Är du pensionär och vill röra på dig så är detta en bra grupp för dig. Vi börjar med uppvärmning och så gör vi olika aktiviteter varje gång där du får träna kondition, koordination, balans och styrka.

Denna grupp ingår i ett samarbete mellan DK DanZvett och Västerviks kommun.

Start onsdag 17/1 kl. 9.30-10.30.

Gratis.

Anmälan sker till malin.ekdahl@vastervik.se eller 010-355 52 93.

Inget medlemskap krävs.