Kurser

För att delta i våra kurser måste du vara medlem om inget annat anges.

Kursutbudet kan komma att ändras. 

Du kan anmäla dig ensam eller tillsammans med någon annan på våra pardanskurser.

Vi följer rådande rekomendationer.

Barn och ungdomar

Dansskutt 3-4 år

Dans, lek rörelse till olika sorters musik. Kursen avslutas med en föreställning.

Start onsdag 7 september 17.00-17.45.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Danslek 5-7 år

En kurs där deltagarna får lära känna lekfullhet inom dans med lekar som dansstopp, danskull och just dance. De får också träna på samarbetsövningar för att öka deras teamwork-förmågor! Kursen avslutas med en föreställning. 

Start tisdag 6 september 17.00-17.45.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs. 


Gestaltande dans 8-11 år

Deltagarna sätter själva sin koreografi med hjälp av ledaren. Här ligger fokus på eget skapande! Kursen avslutas med en föreställning.

Start söndag 11 september kl 11.00-12.00.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Dansmix 8-11 år

Kursen innehåller rytmik, musiktolkning och rörelseglädje. Vi gör olika övningar som bygger upp kroppsmedvetenhet, koordination, balans, styrka och vighet. I Dansmix väljer gruppen stil tillsammans. Kursen avslutas med en föreställning.

Start söndag 11 september kl 13.15-14.15.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Dansmix 12+

Kursen innehåller rytmik, musiktolkning och rörelseglädje. Vi gör olika övningar som bygger upp kroppsmedvetenhet, koordination, balans, styrka och vighet. I Dansmix väljer gruppen stil tillsammans. Kursen avslutas med en föreställning.

Start tisdag 6 september kl 18.00-19.00.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Street 8-11 år

Musiken på en kurs i streetdance är hip hop, funk och ryth´n blues. Streetdance är ingen renodlad stil utan utvecklas ständigt och varje lärare har sin personliga stil. 
Kursen avslutas med en föreställning. 
Start tisdag 6 september 17.00-17.55

10 gånger. 400 kr. 

Medlemskap krävs.


Street 12+

Musiken på en kurs i streetdance är hip hop, funk och ryth´n blues. Streetdance är ingen renodlad stil utan utvecklas ständigt och varje lärare har sin personliga stil. 
Kursen avslutas med en föreställning. 

Start tisdag 6 september kl 19.15-20.15.

10 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.

Dagskurser

Här kan du framöver se de dagskurser vi erbjuder.

Vuxenkurser

Buggkurser

Bugg1 

Ta de första stegen i bugg, lär dig dansen från grunden. Inga krav på förkunskaper.

Start onsdag 21 september kl 18.00-19.15.

10+1 gånger. 495 kr. 

Medlemskap krävs.

 

Bugg 2

Fortsätt bygga på från grundkursen, fler kombinationer. Bra att ha gått en grundkurs först.

Start måndag 19 september kl 18.00-19.15.

10+1 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.

 

Bugg 3

För dig som har kontroll på grunderna och flytet i dansen. Här bygger vi vidare med kombinationerna.

Start onsdag 21 september kl 19.30-20.45.

10+1 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.

 

Bugg 4

Här fokuserar vi på tekniken för att göra oss till ännu bättre buggare. Nyttigt att gå flera gånger. Innehållet kan variera mellan terminerna.

Denna termin erbjuder vi inte kursen.


Förberedande tävlingsträning

För dig som verkligen fokuserar på buggen och vill träna på högsta nivån.

Start söndag 4 september kl 16.30-18.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Boogie Woogie

Här kombineras både grunder och fortsättning och riktar sig både till dig som inte gått kurs tidigare samt du som redan kan dansen.

Start torsdag 22 september kl 18.00-19.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.

 

Salsa grund

Rytmisk socialdans med rötter i Karibien. Vi dansar linjestil on one, till härlig, medryckande musik. 

Start torsdag 22 september kl 18.00-19.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Salsa fortsättning

Fortsättningskurs på Salsa. Du bör ha gått grundkurs.

Start torsdag 22 september kl 19.30-20.45.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Fox grund

Detta är en grundkurs i fox. Inga förkunskapskrav behövs. Många väljer att gå grundkurser flera gånger för att repetera och öva. Grunderna sätter förutsättningarna för resten av dansen.

Måndag 15 augusti och måndag 22 augusti 18.00-20.30. 350 kr.

Medlemskap krävs.


Fox fortsättning

Detta är en fortsättningskurs i fox. Man bör ha grundläggande kunskaper av dansen.

Start måndag5 september kl 19.30-20.45.

7 gånger. 400 kr.

Medlemskap krävs.


Smoothfox

Smooth fox™ är en stil som hjälper er att bli starkare, bättre och mer stabila dansare.  Ledord: Posture, Movement och Connection. Dansen handlar om att ta sig från A till B på bästa möjliga sätt, utifrån förutsättningarna, med maximal effekt. Förutsättningarna är att paret förflyttar sig med konstant kroppskontakt med optimal connection. Vad vi egentligen gör är att vi använder den ursprungliga Foxtrotten, utvecklar den med mekaniker och med ett pedagogiskt tänk kring rörelser. Utifrån ledorden fortsätter vi att ta vår dans till nya nivåer.

Start måndag 24 oktoberl kl 19.30-20.45.
7 gånger.
400 kr.

Medlemskap krävs.


Linedance nybörjare

Koreograferad dans utan partner till varierande musik.

Start onsdag 21 september kl 18.00-19.15.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Linedance fortsättning

Koreograferad dans utan partner till varierande musik.

Start onsdag 21 september 19.30-20.45.

10 gånger. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Argentinsk tango nybörjare/basic

Grundkursen är för nybörjare och för dig som vill träna mer basic för att ha en bättre grund inför mer avancerade sekvenser i tangon. Kursen inkluderar praktika, som är en fri träning, men lärare finns på plats.

Tisdag 23 augusti prova på kl 18.00, praktika 19.00-21.00 

Tisdag 30 augusti praktika 18.00.

Tisdag 6 september kl 18.00-19.15 start basic/nybörjare.

10 gånger + praktika. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Argentinsk tango fortsättning

I fortsättningskursen fördjupar vi oss i tangons karaktär, ökar svårighetsgraden, förbättrar tekniken och gör fler variationer. Vi tränar även på vals och milonga. Kursen inkluderar praktika, som är en fri träning, men lärare finns på plats.

Tisdag 23 augusti prova på kl 18.00. Praktika 19.00-21.00. 

Tisdag 30 augusti praktika kl. 18.00.

Tisdag 6 september kl 19.30-21.00 start fortsättning.

10 gånger + praktika. 495 kr.

Medlemskap krävs.


Friträning

Du tränar själv utan ledning av en ledare. 
Medlemskap krävs.


Idrott för äldre

Är du pensionär och vill röra på dig så är detta en bra grupp för dig. Vi börjar med uppvärmning och så gör vi olika aktiviteter varje gång som tex; sittdans, fotgymnastik, fallskärmen, miniband och stationer. Viktigast är att träna balans, men även kondition och styrka. Denna grupp ingår i ett samarbete mellan DK DanZvett och Västerviks kommun.

Start onsdag 24 augusti 9.30-10.30.

Gratis.

Anmälan sker till malin.ekdahl@vastervik.se eller 0490-25 52 93.

Inget medlemskap krävs.