Kurser

Kurser våren 2026

För att delta i våra kurser måste du vara medlem, om inget annat anges.

Kursutbudet kan komma att ändras.

Du kan anmäla dig ensam eller tillsammans med någon annan till våra pardanskurser.

Uppehåll v.8 och v.15



Barn och ungdomskurser


Dansskutt 2-4 år 

För 2-4-åringar som vill ha kul med rörelseglädje

Det är en kurs för barn mellan 2 och 4 år där de får utforska rörelse och dans i en trygg och lekfull miljö.

Kursen fokuserar på grundläggande rörelser och att skapa dansglädje

Start: Måndag 2/2 kl 17-17.50

Varaktighet: 12 gånger
Pris: 395
Plats: Järnet, Västervik
Medlemskap krävs.


DanZlek 5-7 år (Fullsatt)

Lär känna lekfullhet inom dans med lekar som dansstopp, danskull och Just Dance. Barnen får också träna på samarbetsövningar. Kursen avslutas med en föreställning. 

Start: Onsdag 4/2 kl 16.30-17.20

Varaktighet: 12 gånger
Pris: 395 kr
Plats: Järnet, Västervik
Medlemskap krävs.



DanZmix 8 - 9 år 

Kursen innehåller rytmik, musiktolkning och rörelseglädje.Vi gör olika övningar som bygger upp kroppsmedvetenhet, koordination, balans, styrka och vighet. I DanZmix väljer gruppen stil tillsammans. Kursen avslutas med en föreställning.

Start: Torsdag 5/2 kl 16.30-17.20

Varaktighet: 12 gånger

Pris: 395 kr
Plats: Järnet, Västervik
Medlemskap krävs.



DanZmix 10 - 11 år (Fullsatt)

I Danzmix testar vi olika dansstilar och blandar stegen till en koreografi vi visar upp i slutet av kursen. Eleverna får även vara del av att koreografera och göra egna steg som de också har möjlighet att visa upp om de vill.

Start:Tisdag 3/2 kl 16-16.50

Varaktighet: 12 gånger
Plats: Järnet, Västervik
Medlemskap krävs.


DanZmix 11-12 år

Kursen innehåller rytmik, musiktolkning och rörelseglädje.Vi gör olika övningar som bygger upp kroppsmedvetenhet, koordination, balans, styrka och vighet. I DanZmix väljer gruppen stil tillsammans. Kursen avslutas med en föreställning.

Start:

Tisdag 3/2 kl 17-17.50

Varaktighet: 12 gånger
Pris: 395 kr
Plats: Järnet, Västervik
Medlemskap krävs.


DanZmix 12+   

Kursen innehåller rytmik, musiktolkning och rörelseglädje. Vi gör olika övningar som bygger upp kroppsmedvetenhet, koordination, balans, styrka och vighet. I DanZmix väljer gruppen stil tillsammans. Kursen avslutas med en föreställning. 

Start:

Tisdag 3/2 kl 18-18.50

Varaktighet: 12 gånger
Pris: 395 kr
Plats: Järnet, Västervik, lilla salen
Medlemskap krävs.


Vi Tipsar! 

Vill ni ha hjälp med kostnaden för kursen? Kolla information om fritidskortet



 


Seniorer och daglediga





DanZglädje 

Välkommen till DanZglädje! För dig som vill dansa bugg och fox på dagtid! Här dansas det till en spellista.

När: Varannan tisdag (ojämna veckor) kl. 10.30–ca 11.45

Plats: Järnet. Repslagaregatan 5, Västervik

Kostnad: 20 kr inklusive fika 

Start: V.7 10/2

Kom ihåg:Ta med dansskor för ombyte, då uteskor inte får användas i salen.

Anmälan: Ingen anmälan, bara att komma.






 


Kurser

Buggkurser

Bugg grund

Lär dig bugg från grunden – inga förkunskaper krävs. 

I denna kurs lär du dig grunderna i bugg – en rolig och fartfylld pardans som dansas till varierad musik. Du får öva på grundsteg, takt, föra och följa, samt enkla snurrar och turer. Inga förkunskaper krävs.

Start: Måndag 2/2 klockan 18.00 - 18.50
Varaktighet: 10 gånger
Pris: 595 kr
Plats: Järnet. Repslagaregatan 5, Västervik
Medlemskap krävs.


Bugg fortsättning 

Fortsätt utveckla dina färdigheter.

Fortsättningskurs som bygger vidare på grundkursen. Här fortsätter vi att träna grunder och lär oss fler figurer och variationer, för att gå denna kurs bör man ha gått grundkurs, bugg 1. Denna kurs kan man med fördel gå minst två gånger då den innehåller moment som tål att tränas på innan man går vidare till nästa nivå.

Start: Måndag 2/2 klockan 20.00 - 20.50
Varaktighet: 10 gånger
Pris: 595 kr
Plats: Järnet. Repslagaregatan 5, Västervik
Medlemskap krävs.


Bugg utveckling

I bugg utveckling utvecklar vi det vi redan kan, men vi utför det med det lilla extra.

Vi jobbar med puls o sväng, takt, balans, musikanpassning, slowbugg och dansglädje. För att gå denna kurs bör du ha gått bugg fortsättning, behärska dina grundsteg och grundturer samt känna dig trygg i att dansa i lite snabbare tempo.

Start: Måndag 2/2 klockan 19.00 - 19.50
Varaktighet: 10 gånger
Pris: 595 kr
Plats: Järnet. Repslagaregatan 5, Västervik
Medlemskap krävs.


Bugg Elit Västervik 

För dig som innehar eller vill skaffa tävlingslicens samt har ambitionen att börja tävla. 

Start: Söndag 8/2 klockan 16.30 - 18.00

Varaktighet: 10 gånger
Pris: 595 kr 

Plats: Järnet. Repslagaregatan 5, Västervik

Medlemskap krävs, Endast paranmälan



Boogie Woogie   

Boogie Woogie Grund

I vår Boogie Woogie-kurs lär du dig grunderna i denna glädjefyllda pardans. Vi fokuserar på enkla steg och rytmer som kombinerar swingmusikens energi med dansens spontanitet. 
Inga förkunskaper krävs! 

Start: Onsdag 4/2 klockan 19.00 - 19.50
Varaktighet: 10 gånger
Pris: 595 kr
Plats:Järnet. Repslagaregatan 5, Västervik
Medlemskap krävs.


Boogie Woogie Utveckling

Har du redan grundläggande kunskaper i Boogie Woogie och vill ta ditt dansande till nästa nivå i vår fortsättningskurs fördjupar vi oss i mer avancerade steg och kombinationer, samtidigt som vi behåller den explosiva och roliga känslan. 


På den här nivån ska du:

- ha ett hyggligt stort förråd av olika figurer

- känna dig trygg i att föra/följa

- med lätthet hantera 6:or och 8:or

- kunna dansa till snabbare tempo (140) utan större problem

- ha dansat minst tre terminer i Boogie Woogie grund hos Danzvett (eller liknande) där du fått grundläggande kunskaper.


Start: Onsdag 4/2 klockan 20.00 - 20.50 
Varaktighet: 10 gånger
Pris: 595 kr
Plats: Järnet. Repslagaregatan 5,  Västervik
Medlemskap krävs.



Salsa 

Salsa Grund

I grundkursen lär du dig dansens grundsteg och rytm. Vi tränar balans och hållning och att dansa i olika riktningar, gör enkla vändningar, som du även lär att föra/ följa. Grundkursen kan med fördel gås två-tre gånger, för att få en egen säkerhet i dansen. Vi gör alltid lite innehållsvariationer mellan varje termin.

Start: Onsdag 4/2 klockan 20.00 - 20.50
Varaktighet: 10 gånger
Pris: 595 kr
Plats: Järnet, lilla salen. Repslagaregatan 5, Västervik
Medlemskap krävs.


Salsa Fortsättning

Du bygger vidare på den egna dansförmågan samt pardansen. För att gå fortsättningskursen bör du behärska grundsteg, rytm, balans och hållning väl. Du klarar med lätthet enkla vändningar som högervändning, crossbody lead, enkelt crossline work samt enchufa i ett lugnt tempo.

Start: Onsdag 4/2 klockan 19.00 - 19.50
Varaktighet: 10 gånger
Pris: 595 kr
Plats: Järnet, lilla salen, Repslagaregatan 5, Västervik
Medlemskap krävs.


Salsa Utveckling

Här fortsätter du att utveckla dina salsafärdigheter, både egen koordination och i pardansen. Du lär nya turer, samt tränar timing och musikalitet. För att gå utvecklingskursen bör du behärska turer som CBL inside turn, hammerlock och cradle samt klara att dansa i något snabbare tempo (160 bpm salsa).

Start: Onsdag 4/2 klockan 18.00 - 18.50
Varaktighet: 10 gånger
Pris: 595 kr
Plats: Järnet. Repslagaregatan 5, Västervik
Medlemskap krävs.

 

Linedance 

Linedance Grund

Skulle du vilja veta mer om vad linedance är? Skulle du vilja kunna dansa loss tillsammans med andra utan att behöva ha en danspartner? Då är "Linedance grund" nåt för dig! Här kommer vi att hålla oss på en grundläggande nivå där vi lär oss mer om vilka kännetecken linedance har och de vanligaste dansstegen som är bra att känna till. Vi kommer att lära oss enklare danser till tydlig takt. Ingen danspartner? Det behövs inte! Ingen taktkänsla? Det löser vi! Det viktigaste är att ha kul! Inga förkunskaper krävs.

Start: Torsdag 5/2 klockan 19.00 - 19.50
Varaktighet: 10 gånger 
Pris: 595 kr
Plats: Järnet, Repslagaregatan 5, Västervik
Medlemskap krävs.


Linedance Fortsättning

Har du gått våran Linedance grund-kurs och känner att du vill utmana dig lite mer? Då är vår kurs "Linedance fortsättning" nåt för dig! Här kommer vi att med snabbare utlärningstempo vidareutveckla vår dansstegskunskap och koreografiförråd. På den här nivån ska du: - ha gått vår kurs "Linedance grund" minst 1 gång - känna till de vanligaste dansstegen i linedance - ha koll på vad som kännetecknar linedance


Start: Torsdag 5/2 klockan 20.00 - 20.50 
Varaktighet:10 gånger
Pris: 595 kr
Plats: Järnet, Repslagaregatan 5, Västervik
Medlemskap krävs.

 

Argentinsk tango 

Tango Grund
Grundkurs för dig som vill träna mer basic för att ha en bättre grund inför mer avancerade sekvenser i tangon.

Start: Tisdag 3/2 klockan 18:00–18:50

Varaktighet: 10 gånger

Pris: 595 kr 

Medlemskap krävs


Praktika 

Start: Tisdag 3/2 klockan 19:00–19:50

Varaktighet: 10 gånger

Pris: 295 

Plats: Järnet, Repslagaregatan 5, Västervik

Medlemskap krävs



Tango Utveckling
Fördjupa dig i tangons karaktär
. I fortsättningskursen fördjupar vi oss i tangons karaktär, ökar svårighetsgraden, förbättrar tekniken och gör fler variationer. Vi tränar även på vals och milonga. 

Start: Tisdag 3/2 20:00–20:50 

Varaktighet: 10 gånger

Pris: 595 kr 

Medlemskap krävs

Plats: Järnet, Repslagaregatan 5, Västervik